成人区别于年轻学生的最大特点就是记忆能力下降了，取而代之的是更能坚持做一件事情了。所以，为了扬长避短，他们可以减少大块背诵记忆的时间（因为人的倦怠感主要来自于长期、重复、单调的刺激---很像每天上班），进而利用一天中的零碎时间，坚持学习英语。同时，从科学的角度讲，增加不同时间的重复次数，也是短期记忆向长期记忆转化的必经之路。因此，单纯从记忆的角度讲，可参考如下建议：

　　1.首先，利用一天里的零碎时间，高频率地重复记忆内容（单词、词组、句型、语法等）。据统计，一个人一天中平均浪费的时间为三小时，这些时间大都浪费在了等待、无所事事、发呆或"思考"上。如果能重拾这部分时间，利用在英语学习上，时间投入就完全满足了。

　　2.其次，把一个学习周期控制在两周左右。因为如果时间过长，很可能最初的东西由于没有得到充分的"回看"而烟消云散。两周时间为一个周期，也就意味着，每隔14天要及时复习14天前的内容，以此类推。等到所学的单个内容被如此重现到第五次左右时（因为每个人的记忆能力不同），想忘记已不能够！

　　3.再次，将背诵与阅读结合起来。人的成就感大都来自于印证感。如果背诵记忆的东西能够在阅读中重现出来，"疑似故人来，轻重各三声"，势必加深印象，缩短背诵周期。同时，阅读也是语言素材的最佳来源。

　　4.最后，结合视觉和听觉记忆。每个人的记忆模式均不相同，视觉型的靠阅读记忆，而听觉型的则靠声音的重复，因此，可将背诵记忆与影视音乐等结合起来，事半功倍的同时也可愉悦学习，缓解疲劳。也就是说，英文电影和歌曲是英语学习的良师益友。但不得不说的是，发音远远比拼写更重要！！！

　　同时，每天背诵记忆的内容和量因人而异，因学习目标而异；原则上30---50生词为佳。

　　除了记忆方法，不同基础的学习者还应选择合适的教材学习，并使用科学的学习方法。

　　入门级的学习者必须有老师的引导才能"入门"并奠定科学的学习方法，而自学可能会由于方法不当误入歧途，后患无穷，就如同八九十年代中国的英语教育一样，偏重于语法和词汇，而忽略听说读写的均衡发展，最终毁掉了一代人的外语梦想。因此，特建议成人朋友选择经典教材（如《新概念一册》），走进课堂，在老师的循循善诱之下掌握科学高效的学习方法，奠定良好的开端。

　　对于初级学习者（学完《新概念一册》，或基础词汇在1000左右，掌握基本的词法、句法、发音方法的学习者），要继续前进，选择的余地就大了很多。如没有时间走进课堂，则推荐自学《新概念二册》。具体步骤为：先背诵每课的重点单词和课后的语法重点（名词、动词、形容词、副词和连词---英文中的五大词性，其余词性均隶属于它们的范畴。同时，作为旷世奇书的《新概念二册》，它系统、全面、趣味和深邃地讲述了英文的基础词汇、基本语法和英美文化）；然后去阅读其课文，感受原汁原味英文的魅力。其次，看着每课的参考译文自己去表达，不要在乎一词一句的得失，多关注整体意思的表达。最后，也是最重要的是，背诵课文本身。

　　对于中级学习者（完成《新概念二册》的学习），英语学习即将从口头语逐步过渡到书面语，因此选择一本系统介绍口头语到书面语的教材、并了解并熟悉书面语的用词和句式特征是首要任务。《新概念三册》当仁不让，担负起这个重任。其以渐进的语言文体变化、复杂句式的阅读和写作能力培养，占据英语学习的要塞。很多英语学习者到了这个阶段就进入了英语学习的"瓶颈"：能力仅限于口头交流和日常阅读，很难实现质的突破。主要原因在于阅读面的狭窄限制了词汇量和复杂语法的突破，但仅凭突击背单词和语法规则是远远不够的，因为缺乏灵活性和实用性。因此，只能循序渐进地了解、熟悉并掌握上述知识，才能拆掉英语飞跃之前的最后一道屏障。

　　有考试任务的学习者请特别注意，无论任何形式的英语考试，其实都是对于英文综合能力的测试，因此雄厚的语言基础是一切考试成功的保障。准确地讲，考试只是我们学习的结果，而不应当是目的。

相关推荐

长春新东方新概念英语

长春新东方新概念课程

　　以上就是本文的全部内容，更多精彩内容，请持续关注长春新东方网。