一、学习效率低的原因

　　1、学习时间很长，得不到有效的休息

　　多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持。可是疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时候，上课、以及自习容易走神，学过的部分容易忘记。一些考生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来想要高效的复习，可能性不大。

　　2、重复着大量同样的内容，没有做到精简

　　考研结束之后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题。还有一些考生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。

　　3、过于死记硬背，缺乏独立思考

　　考研很少考查那些需要死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上。如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。

　　4、没有根据的自己的实际情况去安排学习规划

　　很多学生被动的跟着考研班、学姐学长经验、或研友的复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，问题摆在那，没有得到解决，怎么会能做到不断的完善和进步呢?考研竞争强度可想而知，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。

　　5.缺乏计划性，学习过于混乱

　　考研效率备考我们一直强调要有计划。一定要制定一份属于自己的学习计划，根据这一计划，按部就班地学习。有些同学在学习过程中，没有一个完整的学习计划，导致学习起来，非常急躁，总想一口吃个胖子，结果最后导致考研备考效果非常差。因此，大家一定要好好定计划，有计划行动才有约束。

　　6、资源没有合理的运用

　　作为考研学生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学、APP、网站、学长学姐、研友等等。现实中，你遇到的困难，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达。如果有一天静下心来想想，自己为什么丧失掉很多机会，很容易想到自己曾面对那么多好的资源却没有应用好。

　　7、心态因素的影响

　　很多学生由于自己学习效率不高，害怕看到考研倒计时牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间。还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了。随着时间离考研越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过--用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己。结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。

　　二、如何高效地学习

　　1、写下那些让你感到焦虑和担忧的事情

　　你日夜兼程、身心疲惫，为的就是早日能解决你遇到的问题，特别是棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要解决的。现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧，当然也有很多人选择逃避、掩盖，还有很多人自负，这些人在很大程度上会收获失败。每个人遇到的问题不一样，要想解决问题，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题，备考就是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。

　　在现实中，为什么说自己最大的对手是自己?主要因为，自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说，在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。

　　2、需要适当的反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系

　　反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近?我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果?这样对于很多问题你就不难找到答案了。

　　3、有效的利用时间

　　时间是水，如何化零为整是一门学问，效率高的学生都是非常善于将别的同学嬉戏打闹的时间充分利用。

　　4、集中利用资源优势解决你遇到的问题

　　三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候，最好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，可是很多人只迷恋有一个万能的方法，能解决自己棘手的问题，可是一直到最后也没有找到这个方法，原因是想法错误了。

　　5、在理解的基础上，将知识点运用在做题上

　　有时候，整天背诵英语单词，可是英语成绩就是不见提高，这是为什么?其实答案很简单，就是你背诵的东西没有在现实中运用，导致你背的单词，是独立的，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。

　　6、自己肯定自己

　　现实中，光从"喊口号"上给自己大气是远远不够的，甚至是苍白无力的。一个人学习的动力以及做事的动力，来源于自己对自己的肯定。这个肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定的。例如说，你通过某一段时间的努力，发现自己解决了很多的棘手的问题，成绩大幅度提升，在对知识点以及其他的方面认知上有了转变，理解能力、转化能力、应用能力得到提高，那么你应该再接再厉。如果你经历了某次失败，虽然失败了，可是一样让你充实，收获得更多，当然有理由为下一次成功继续努力。

　　7、轻松理解，有效阅读

　　在基础阶段，大家应从看教材做起，但是尽信书则不如无书。在基础阶段要轻松的看书，但是大家对"轻松"理解还是不到位。大家一般都会认为，那就是机械的翻看一下呗。其实不然，所谓轻松的看书，并不是随意看看，而是说不要一上来就是去死记硬背一些内容，而应该先建立一个完整的学科体系。说白了就是编制一个专业课的知识网，同时也是一个粗线条的体系规划。之后学习的一点一滴的内容都要往这个知识网上挂靠。这样才能做到学习的连贯性。

　　8.要学会听课，尤其是一些弦外之音

　　所谓"会听课"，是指在听课的过程中，能够及时捕捉到老师所讲授内容的关键信息点。这些信息点，是书本上所没有的。鉴于教材编写的规范性，一些隐含的内在联系，碍于教材书本的表现形式无法展现，而这些恰恰是听课所要听的。

　　总的来讲，部分同学在基础学习阶段，感到学习专业课的知识印象不深，方向不明确，是有客观原因的，前期有一定程度的手忙脚乱也属于正常想象。但是，要尽快找到问题的原因，及时调整学习方法，走出慌乱的状态。另外，要提醒大家，专业课在整个研究生入学考试的过程中，所占分值也是相当高的。因此，对于专业的学习要予以足够的重视，切忌将专业课的学习过程拖的过于靠后，以至于影响考研成绩。另外，专业课的个性化程度非常高，而且在学习过程中，很多时候存在某个同学所特有的疑惑，导致试错成本非常高。所以，强烈建议大家，在课上与老师积极的沟通互动，摒弃原来那种机械填鸭式的满堂灌的学习方式。

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